在婚姻关系里，夫妻关系密切的联系是建立在信任的基础上，从你的描述中，只是出于对夫妻关系的经营方面需要更深层的沟通，老公的行为让你产生这样的想法，就此问题先达成沟通
2018-11-09
看你好象不是得了精神疾病，你的怀疑是没有问题的，应该是你的老公已经出轨了的。
这种情况下，你应该试着和你的老公进行沟通，看看他对此事情的态度，如果不行可以协议离婚的。
问题描述： 他去年和一个多年认识的朋友老是深更半夜打电话,不管什么时间,而且还刻意删除电话记录,被我发现后想听他解释,但是他什么也不说,今天我看到他手机上有条信息,我昨天感冒了去汗蒸了,我很纠结之下还是照号码打过去,是个女人接的,我也曾试着和老公谈,想要沟通,避免误会,但他是那种什么都不说,我觉得自己快要崩溃,
你好，根据你的上述情况描述，考虑是需要你先放开自己的包袱比较好。
建议最好能够跟你爱人平静的谈话，有什么，就说什么，不要哭闹，平静的谈。
这种情况下还到不了精神病的地步。只是这么长时间跟你老公之间的关系，给你带来了很强烈的不安感。如果你觉得靠自己，不能很好的解决这件事情的话，可以寻求专业的心理咨询师的帮助，必要的时候你们也可以一起接受婚姻家庭治疗。当然先从改变你自己的状态开始。祝福！
以上是对“我老是怀疑老公出轨是我精神病了吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！