问题描述：怎么样预防脸上长痘痘好
应多吃碱性的蔬菜和水果,另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品,早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物,晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物,同时多吃些蔬菜水果,尽量少吃或不吃辛辣刺激性食品,如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用,
