问题描述： 感觉自从来到大学记忆力突然下降了,有时一个人的名字四五次才能记住,这与以前简直是两个人,现在觉得有点力不从心了,青少年记忆力下降的原因?回答,
主要是你现在的压力很大,想得太多了,头脑不够清醒才会这样,大脑越用越灵活,要好好的发挥你的长处,多看书、多学习,调整好心态,积极主动的面对生活中的困难,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,参加锻炼,在多数人都有这种感觉,但是不要没有信心,对自己怀疑,配合合理的饮食和睡眠,以及适当的运动,同时与同学关系好好相处.这不是记忆力的问题.是心态.
2018-11-08这是人的记忆力发展的必然表现,你不是记忆力差了,而是记忆力转型了.年龄小时死记硬背的能力很强,但年龄大了以后对事物总体的记忆较强,而死记能力下降.这是记忆力发展了,而不是记忆力衰退了.其实人的脑是用进废退的,所以你要经常练习记忆才可以.如果练得睡不着了或者有了神经衰弱的表现可用点安神补脑液.营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见,以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食,
2018-11-08
