你好，未成年人手淫对身体的发育影响是很大的。
建议最好不要去做。平时多参加集体活动，可以选择聊天，运动，唱歌等宣泄性压力。
以上是对“经常手淫1天几次我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您还处于身体发育期，这个年龄接触手淫并且长期手淫，会影响身体发育的。
正常成年人性生活一周2-3次为正常范围内，您的情况建议尽量避免手淫问题，转移注意力，避免影响身体发育啊！
你的年龄太小，目前还不可以手淫，影响你的身体发育。
你需要长大一点再做这个，等身体发育好了就不会有影响，前提是频率不要太频，每周一次。