问题描述：我十六岁一周几次手淫可以
其实你还年轻,下手淫的次数等一定要控制好,不要纵欲,建议你是最好一个月不超过两次手淫,又放松而且又保护了自己,而且建议你是适当多做有氧运动,对于你的生殖健康以及全身的健康都是非常有利的,
