上火，刺激局部的皮肤导致毛囊发炎，出现痘痘。
注意饮食要清淡，不要吃辣椒，不要生气，可以服用牛黄清胃散龙胆泻肝汤治疗。
以上是对“一上火就起痘痘我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现这种情况最常见的原因主要是由上火引起的和吃辛辣食物都是有关系的，初步诊断毛囊炎。
在治疗期间吃一些清淡的食物，避免上火，严重的情况下是可以涂抹红霉素软膏治疗观察的，最好是及时调理。
你好考虑是毛囊炎，粉刺，病菌感染有炎症引起的痘痘
可以使用红霉素软膏外用治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辣的