上火起痘痘怎么办

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

痤疮俗称“青春痘”,又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等,是由于毛囊及皮脂腺塞,发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病,

治疗一是要保持愉快的心情和规律的生活,因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮,

二是要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果,保持大便通畅,

三是局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹,注意面部清洁,油性皮肤用碱性稍大的香皂,干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳,

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

痤疮的发病因素有很多,需要综合治疗,建议去正规医院检查治疗,多补充水份加速新陈代谢,让毛细孔可排除油脂,并要避免熬夜与睡眠不足,

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

多吃蔬菜水果,过于油腻辛辣的食物,会导致人体产生更多的油脂,在增加肌肤负担的同时,还会容易造成油脂的堆积,滋生细菌,造成交叉感染,蔬菜、水果可以加速人体的新陈代谢,排除人体内的毒素,还能减少皮肤油脂的分泌,早日消除痘痘,

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

1长了痘痘,通常体内的肝火都会过于旺盛,所以平常的时候,一定要注意降火,多喝凉茶,像烧烤、麻辣烫、川菜等这类辛辣刺激性较强的食物最好就是忌口,
2长痘痘了千万不要用手去挤,不然是很容易留下疤痕的,通常人体内分泌失调才会长痘,所以在日常饮食和生活作息习惯一定要规范,
3对于一些较为严重已经化脓的痘痘,可以适量地用含有金银花成分的牙膏涂抹在上面,停留10-20分钟再洗去,这样有助于发炎化脓的痘痘慢慢消退,
4多吃清淡的食物以及蔬果瓜类,日常要坚持多运动,通过运动流汗将体内的毒素排出来,使其不在体内堆积,自然就能减少痘痘增长的几率,