您好，你的症状考虑为神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶。
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉
以上是对“睡眠不好，脑神经问题该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。
建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，使用足浴养生调理，目前比较好的是桂梦宁，疗效好，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，
你好，根据你的这种情况属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的
建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝好