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我早晨吃了一碗西红柿鸡蛋面,还喝了几口汤

2018-11-08 女 | 23岁
回答(8)
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

您好,根据您的情况,早饭摄入的热量多也不会造成身体负担的
早饭对人体一天的作用都很大,早饭吃得多可以使午饭晚饭减少摄入量,这样更有利于减肥

2018-11-08
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

偶然一次多吃了一点食物,是不会引起肥胖的,何况你还坚持活动,有一定的运动量。
坚持健康营养饮食,不吃过多的脂肪糖类食物,可以预防肥胖,能够坚持锻炼更好。
以上是对“我早晨吃了一碗西红柿鸡蛋面,还喝了几口汤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-08
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你好,你以为减肥是要靠不吃东西吗?如果你存在这样的一个想法。那么可以预测到以后你损伤身体了还是减肥不成功。反弹更厉害的。
减肥要依靠多锻炼提高基础代谢。饮食规律健康为好。不要老是想着吃什么胖吃什么不胖。量方面控制好。少吃油腻的,不吃零食宵夜。

2018-11-08
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

肥胖主要是因为长时间的高热量的饮食,不运动慢慢就会变成肥胖的
如果你就吃了一碗面条是不会胖的,你是你吃了几个鸡腿一天也不会增胖的

2018-11-08
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好:通过你叙述的情况,不会发胖的,放心好了。
建议:要想控制体重,晚餐比较重要,要控制油腻食物,只吃7成饱,休息有规律,三餐要正常。平时适当锻炼。

2018-11-08
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,根据描述的情况来看,一般还是不会导致出现肥胖的情况的。
是否出现肥胖主要就是根据身体的饮食运动的情况进行判断,若是进行合理有效的锻炼的话,是可以起到有效的减轻体重的效果的。
以上是对“我早晨吃了一碗西红柿鸡蛋面,还喝了几口汤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-08
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

您好,这种情况不会胖,吃的不多,建议平时加强锻炼,多运动,增强身体抵抗力,多吃新鲜蔬菜水果,进食高蛋白食物,保证心态平稳睡眠充足。

2018-11-08
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,早饭吃饱,不会长胖的,你可以放心,一碗西红柿汁鸡蛋鸡汤面,是没有问题的,
你这种情况没有胖的可能性,主要是注意,晚餐少吃一些主食,多吃一些新鲜的果蔬,多运动,就可以了,

2018-11-08
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