你好，这种情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的，服用有助于排便的食物还是不好。
建议最好到医院进一步检查确诊，然后根据具体情况进行对症治疗效果比较好，以免症状继续加重。
以上是对“可能是便秘吃什么食物可以利于排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
正常情况下每天都要排便的，如果时间长，会导致大便干燥难以排出，引起痔疮。
建议多吃香蕉等食物，可以促进排便，如果消化不良，可以使用双歧杆菌治疗。
你好，出现便秘的原因多是因为大便干燥，平时多吃一些纤维素较高的蔬菜，如芹菜、韭菜、油菜等，多吃新鲜的水果，如香蕉、苹果、橘子、柚子等。
建议，平时要养成每天大便的习惯，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。