少精症、无精症多见于生殖系统结核、淋病和非特异性炎症等，
建议到医院做详细检查，找出具体病因，以便对准病因进行治疗，才能获得满意效果。
你好，男性备孕期间增加精子数量要注意补锌，补锌可以改善精子质量，提高男性生育能力。
平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，同时可以配合凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理补精子，四效合一，补精子效果好。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。还要戒烟戒酒。
问题描述： 男,88年,现在快三十了,精子质量不好,精子数量少于2ML了,备孕很难,想早点补好精子备孕成功怎么办?
精子的生存，需要蛋白质、钙、锌等微量元素和精氨酸等多种维生素。
多吃蛋类、花生、小米、芝麻、核桃、豆类、动物内脏、海参、墨鱼、牡蛎、萝卜、白菜等。营养全面即可。合理饮食的同时，要加强锻炼，增强体质，生活规律，戒烟戒酒、别熬夜等。
你好，你的情况，建议你可以吃五子衍宗丸试一试，最好做精子质量的检查
你好，你的情况，建议你做精子质量的检查，必要时可以吃以上的药物治疗，另外就是戒烟酒等，祝好
以上是对“男人少精吃什么？吃什么补精子？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！