问题描述： 我21岁了,月经一直都不是很规律,量也少,最近几个月生活也不好,经常喝酒和熬夜,平时经期除了推迟和偶尔小肚子疼一直没什么问题,但今天月经来了,除了量少和颜色黑了点,这个肩膀特别酸疼!
邱悦婷
回答时间：2018-11-08
你好，从你的描述来看，应该和你熬夜，喝酒有关系，导致的月经发黑，小腹疼痛。
建议，你可以等月经完全干净后，去做个彩超复查一下。
戴以萱
回答时间：2018-11-08
这样情况是典型的内分泌失调的现象的…建议你的注意调理下的
一定的注意休息和注意饮食的…请问这种情况出现多久了呢？是否有性生活
曾玲玉
回答时间：2018-11-08
您好，根据您的情况不排除生活作息习惯不佳腹部受凉等情况导致的淤血不调情况
建议您积极地注意多加保暖饮食忌生冷多加休养进行后续的休养调理养成好的生活作息习惯祝健康
以上是对“今天来月经，肩膀很酸疼，量少颜色黑，这是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐静琪
回答时间：2018-11-08
月经量少，色黑可能是与喝酒熬夜有关系，注意多休息
可以考虑吃益母草颗粒调理月经，肩膀疼痛可能是受凉，注意保暖
何曼妮
回答时间：2018-11-08
你好，这种情况最好吃中药调理，可以服用鹿胎膏，能够补气益血，期间注意保暖
要保持情绪稳定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或过度冷刺激会使血管收缩，不利于康复，注意营养，多饮水，不要吃刺激性食物