青春期的女生,想长高,怎么样才能长高

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好！初步诊断你可能是由于身高而让你苦恼。
你好！你现在是正在长身体的时候，应该加强营养，补钙，多运动。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好！建议你补充钙，这样才能长高。三餐正常，每餐7分饱。增加运动即可瘦下来。
养成良好的生活习惯，注意个人卫生和注意休息，劳逸结合。多饮水和吃蔬菜水果及粗纤维的食物，保持大便通畅。