枸杞子甘薇温入肝经具有补益肝肾,提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、止渴,明目,润肺,抗衰老、暖身体的功效,平时可以做保健品代茶饮,嚼食,熬汤喝都可以用的,最好在空腹服吸收好,每天适量就可以的,因自己需要而酌情,多点少点,对身体都没有大的副作用的
2018-11-08
问题描述： 什么时间吃枸杞子最好?每天吃多少粒?
枸杞真正的威力就是在于补肾,连续吃枸杞三个月后,肾功能将会得到很大的改善,特别是男性人员一定要吃,男性的肾负担过重,最简单的例子就是得痛风的人群主要为男性,风患者每天吃二把枸杞,每次50-80粒,早晚各吃一次,晚上最好在睡前吃；正常人群每天吃一次,每次50-80粒,睡前吃；吃的量以不上火为原则,年龄大多吃,年龄小少吃,用水泡或干嚼吃都可以,不要煮着吃,当人们过了四十后都应该开始吃枸杞,只要每天能保证吃一些枸杞,疾病将会大大降低,这也正是为何吃枸杞可以长寿的秘诀,
2018-11-08枸杞属于营养丰富的食品,富含维生素,以及矿物质等营养物质的,一般中午食用比较合适,每天不宜超过十颗的,需要注意这种药物是偏热性的,如果吃的多,有诱发出血的可能性,如果本身体质比较虚弱的时候,需要在当地中医把脉后才能确定是否可以用的,
2018-11-08枸杞子甘薇温入肝经具有补益肝肾,提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、止渴,明目,润肺,抗衰老、暖身体的功效,平时可以做保健品代茶饮,嚼食,熬汤喝都可以用的,最好在空腹服吸收好,每天适量就可以的,因自己需要而酌情,多点少点,对身体都没有大的副作用的
2018-11-08