问题描述： 跟领导,或者在公共场合中,自己的胆子很小,发言脸会红,不自在,很紧张,放不开,无法组织语言来解决自己的问题,有时候自己是对的,因为自己懦弱,不善于言辞所以都被别人说错了,但是有自己的想法,可是就是说不出来,怎么提高自己的胆量,敢于发言,维护自己的权利,
吴名波
回答时间：2018-11-08
你好，你所描述的属于社交恐惧症的表现，可以调理治疗
建议有意识的增强这方面的锻炼，培养自信心，坚持自己的想法，情况多可以改善
以上是对“社交恐惧症带给我很多烦恼，自己的权利也没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世春
回答时间：2018-11-08
您好，您的情况首先应该提高自己自信心，不可以什么事都退缩。
建议您可以多交一些朋友，经常鼓励自己，有什么想法可以说出来。
何伟文
回答时间：2018-11-08
你的情况考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情