问题描述： 求减肥方法喝茶可以吗什么办法减肥最靠谱低血糖一饿就手抖没力气怎么办啊
廖元兴
回答时间：2018-11-08
你好，减肥要全方面的配合才能减肥成功。
建议要有毅力，坚持不懈，多做运动，少吃以不饿为佳，可多吃蔬菜水果，少吃高热量高蛋白食品。
吴名波
回答时间：2018-11-08
你好，减肥一定别想着单纯靠吃点什么或者节食之类的去减肥的。
一定踏踏实实多锻炼为主的。注意容易低血糖要在运动前适当补充碳水化合物和优质蛋白对减肥有利也不容易低血糖。注意坚持。对提高身体素质也好。