您好这位朋友，这种情况主要是考虑局部摩擦，淤血的表现，积极治疗
建议营养均衡，忌食辛辣刺激食物，温盐水外敷，碘伏消毒，祝您健康
以上是对“脚趾头的指甲里面出血了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为您解答问题。你的情况应该是踢球等外力作用导致的甲床下出血，首先避免这样的剧烈运动，假枪上出现，如果已经停止，48小时内可以冷处理，做冷敷，超过48小时局部热敷，使用活血化瘀的药物，如果没有肿胀的特别严重，通常不用特殊处理，休息时抬高患肢
2018-11-08
你的情况是鞋子小，加上运动刺激造成了指甲下面损伤引起了出血的情况的，现在可以通过活血的药物治疗。
现在一是穿大一号的鞋子，避免刺激脚趾甲，另外就是通过口服三七伤，通过硫酸镁热敷局部，这样可以让淤血的情况尽快的消失的。