你好，，考虑是肾虚引起的症状
建议桂附地黄丸和右归丸治疗，需要根据不同体质进行调整和搭配，才能获得最好效果，需要靠静养，尤其减少过多思虑，切记，否则海补亦无益，也要应季适当运动，增强免疫力，祝好
您好，肾虚分阴虚、阳虚和阴阳两虚。如果脸上无光，阳虚的可能性大一些，如果脸上无血色，阴虚的面大一些，
阳虚可以吃些补气的东西如参之类（党参、人参、黄芪），阴虚可以吃些补血（当归、阿胶、海参）。
问题描述： 感觉好像肾虚的样子,之前腰痛,现在嗜睡,上课经常打瞌睡,注意力不集中,记忆力也感觉不好了手心一直很热
与肾虚有一定关系，你这年龄没有大病，熬夜，劳累，都会诱发。
可以调整生活习惯，晨起后可以增加运动，一般用健脾、安神、补肾、健脑的药物，可试用一下健脑丸，健脑补肾丸等。
你好鉴于你的描述综合分析考虑是肾亏的可能性导致的症状的
建议是考虑是滋阴补肾的结合益气补虚的治疗的助于改善你的上述的症状的。
以上是对“感觉好像肾虚？腰痛，注意力不集中，记性不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！