你所说的这些情况考虑是个身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康。
问题描述： 老是胸口胀痛,吃不下饭,晚上睡觉睡不着,老是一惊一眨的,面色憔悴,这是什么病?请指导
心肌缺血，或者局部气滞，导致出现疼痛的情况。
注意休息，可以到医院做个心电图看看具体的情况，可以服用血府逐瘀汤进行治疗。
以上是对“胸痛，胸闷，睡眠不好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体一系列情况
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
你所说的这些情况考虑是个身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康。