睡眠浅容易醒,心悸,记忆下降

罗正强 回答时间：2018-11-07

你好！根据您的病情描述可能跟植物神经功能紊乱有关，建议注意休息，保持心情舒畅，多到户外活动，适当应用安神补脑液、谷维素、维生素B1等药物对症治疗就可以了。祝好

王涛 回答时间：2018-11-07

这种情况可能是神经衰弱，焦虑症，可能会引起您的症状，对症治疗。
一般这种情况可以用安神补脑液，谷维素，艾司唑仑对症治疗。
以上是对“睡眠浅容易醒，心悸，记忆下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-11-07

你这是关于睡眠的问题
，使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟
.建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，另外要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式，可以和朋友聊天

王志强 回答时间：2018-11-07

你好，从你描述的情况来看，你目前的睡眠浅以及心悸等不适，主要可能是肾虚而引起的。
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，晚上不要熬夜等，以及可以用点归脾丸等对症处理。