失眠头昏,睡不着觉,有一年多了

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

您好，您描述的情况，一般是心血不足导致的。
建议您可以服用柏子养心丸或是朱砂安神丸均可，晚睡前可以饮杯牛奶较好。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你是因为失眠头晕造成的你做噩梦。这种情况是因为你最近神经太过于紧张造成的。
希望你就是能够多注意放松心态，不要太过于焦虑。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
以上是对“失眠头昏，睡不着觉，有一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是心失所养的可能性的
建议是考虑是有必要养心安神的治疗的再进行下一步的诊断和治疗的助于改善你的症状的

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.
可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，根据你的症状，你最近失眠比较严重，白天感到昏昏沉沉，要改善自己的睡眠环境，按时就寝，临睡前不吃刺激性的食物，不喝刺激性的饮料，保持相对安静的睡眠环境。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。
以上是对“失眠头昏，睡不着觉，有一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，从描述来看，目前存在夜间觉醒次数增多，白天精力下降的问题，考虑存在焦虑情绪的可能。
注意保持情绪的积极与乐观，建议看睡眠科，以便明确诊断，得到正规治疗，祝早日康复。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好失眠多梦考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动