问题描述： 163CM,42KG,太瘦了,如何增肥（母亲和外婆都很瘦,胃口也不错）体验过身体没问题,
这种情况要注意饮食要有规律,多吃滋补类食物,如肉类食物、豆制品、牛奶等,
据你所述身高和体重,是属于偏瘦的体型,如果体检没有发现异常考虑为基因遗传型的偏瘦,平时注意不要偏食即可,多做运动,感谢咨询,
吴名波
回答时间：2018-11-07
胡世春
回答时间：2018-11-07