我抑郁焦虑,后悔以前做过的坏事,我很自责

罗正强 回答时间：2018-11-07

你确实很抑郁，你可以放松心情，凡事不要想的太复杂了
建议你可以敞开心扉，可以找个倾诉对象，跟他述说心中的感受等等，慢慢的很多话说出来了心里就好多了，就不会这么难受了，要开心哦！

王涛 回答时间：2018-11-07

因为之前的一些小错误后悔自责，加上家庭的一些事情，进而产生了轻生的念头
知错能改，善莫大焉。你的那些情况只能算是贪图小便宜，不是什么大问题，只要你意识到错误，之后改正就行了。另外家里多事，更需要你去积极解决，这个时候更不能逃避。
以上是对“我抑郁焦虑，后悔以前做过的坏事，我很自责”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-11-07

你好，对于你的自责心理表示理解，事情已经发生，那就只有接受现实。
建议以一颗平常心对待，人都有优点和缺点，也同样会犯错误，原谅自己，善待自己，给自己一次改过的机会，相信自己，祝你幸福。

王志强 回答时间：2018-11-07

你好考虑是属于精神刺激所导致的悲观自卑的心理表现的，还是需要积极的进行调节一下的，
你好过去的事情就不要去多想的，生活还是要继续的，以前的错事现在尽量的弥补的，祝健康