阳虚导致出现发冷，阴虚导致出现火热，阴阳失去平衡导致出现寒热错杂。
平时注意饮食要清淡，不要吃辣椒，可以进行四肢的艾灸调理，服用一贯煎进行调理阴阳。
问题描述： 四肢冰凉,但是内火,现在上火的鼻子都烂了,口腔内觉得有火,怎么食疗,饭和水果,
这个时候是可以吃右归丸之类的药物，用淡盐水送服
什么水果都是可以吃的，这个是不会影响的，多注意一下你自己的个人的饮食清淡
以上是对“内热外寒，肾阳虚怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。一般来说像你这样的情况，建议你要注意加强营养，多吃动物食品以及蔬菜，可以适当补铁，平时要注意保证充足的睡眠，适当的户外活动锻炼，不要过于焦虑，可以服用一些补血的中药如大枣当归。祝好
2018-11-07阳虚导致出现发冷，阴虚导致出现火热，阴阳失去平衡导致出现寒热错杂。
平时注意饮食要清淡，不要吃辣椒，可以进行四肢的艾灸调理，服用一贯煎进行调理阴阳。