问题描述: 16岁女生,身高165,看到朋友很多有比自己高的,羡慕她们的大长腿,希望自己再长高一点,怎么办?主要是腿!有什么增高类的药物吗能吃吗?
身高发育的年龄是有个体差异的,建议不要随意服用药物,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素,