14岁女生,胸围85下垂,身高165体

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出现这种情况建议平时注意饮食,不要吃的太多,不要吃高脂肪食物和油腻食物,少吃肉食,多进行跑步、爬楼梯等运动,多吃蔬菜水果,一般体重可以控制在120斤左右即可,