根据您以上描述初步考虑大概是亚健康
建议做心电图及心肌酶进一步确诊，必要的话做脑电地形图确诊，给予果糖营养心肌，给予脑蛋白营养脑细胞治疗，祝健康
你好，你的这种情况可能是焦虑导致
你好，你的这种情况建议你放松心情，消除紧张焦虑情绪
以上是对“心慌，心烦意乱，想问问是不是焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样只能是说有焦虑的可能。
建议你可以去医院的心理科进行一下检查比较好。
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的症状。
这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比他逍遥丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
如果是最近工作压力等比较大，那么是容易出现精神焦虑的，但是不一定就是有焦虑症。
建议如果是影响了正常睡眠，那么是可以到正规医院的心理咨询科完善检查
你所说的这些不适是个人心理状态差的表现，应该进行合理地调整。
正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，积极的调整，逐渐地改善恢复正常的身心。
以上是对“心慌，心烦意乱，想问问是不是焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能是由于心理因素导致。
一般情况下建议调整情绪，缓解心理压力，增加户外运动，有利于缓解症状。
按上述情况：心慌，心烦意乱无力，有时候睡眠质量不是很好考虑是心肾不交引起的，最好是中药治疗，建议多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃点药调理一下就会好了。
治疗，知柏地黄丸、逍遥丸一天三次饭后吃。