你好！不用担心，这属于正常现象的，身高在正常范围之内。
要保持心情舒畅，营养合理，多运动，刺激骨骼发育。
您好，身高受遗传的影响，也受后天的生活条件影响，保证每天获得足够的维生素和矿物质。
增高最有效的锻炼项目是打篮球，弹跳，游泳，跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动，就垫定良好的长高基础。
问题描述： 以前在乡下,县城上初中145,然后初二14来月经,到现在快三年了才长了十厘米,然后有几次月经没来,有一次隔了半年才来、体重78斤、目前发现身高没有出现突增现象,以后会有突增吗?我能长到163吗?怎么样才能长到163?
15岁的时候155还是很好的，不要很担心，但是到了163的话不敢保证
建议您不要很着急，适当的增加活动，适当的运动的话一般没有很大的问题，补充营养
现在才15岁，身高还会继续增长的，不用担心。
平时要多锻炼身体，保证足够睡眠，多吃些瘦肉鸡蛋奶类豆制品不要偏食做到营养均衡。
以上是对“马上15周岁了，身高才155，能长到16”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！