可能由于受凉劳累饮食不合适缺乏运动引起的精力不足。
避免受凉劳累，积极适当运动，少吃生冷食物。调节情绪。必要时去医院检查一下。
你好，现在你上课打瞌睡经常性的没有精神应该是你，自身的精神问题。
建议您不要压力过大要放松。不然会压迫的你精神有些崩溃的情况。
以上是对“经常没有精神，上课打瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是皮下血液循环不良导致的咽喉炎引起
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用清咽喉颗粒以及阿莫西林胶囊
你好的，经常没有精神上课打瞌睡，感觉很困，不知道怎么办
你现在正处于青春期，夜店年多运动，多补充一些蛋白质和维生素