痤疮脸怎么护理能缓解

王志强 回答时间：2016-10-26

(l)、注意面部清洁:常用温水洗脸,由于冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定优点,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品,

(2)、公道的膳食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,

(3)、不要用手去挤压粉刺,以免导致化脓产生炎症,脓疮破溃吸收后产生疤痕和色素沉着,影响美观,抗菌素对被传染重的有疗效,

(4)、劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益,长了痤疮心理不要产生负担,以免导致神经内分泌紊乱,使痤疮加重,如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹,若一味胡抠乱涂,倒会留下令人不悦的坑坑洼洼,但痤疮较重者,应到医院皮肤科治疗,不要盲目用药,

熊平安 回答时间：2016-10-26

1.要经常洗脸
　　感觉到出油了就要及时去洗脸,不要让由再次堵住毛孔,这样对痤疮的治疗不利,很容易引起严重的痤疮疙瘩出现,洗脸时一定要注意轻轻触碰皮肤标层,不要弄破痘痘的表皮,表皮一旦破换很容易感染,导致留下痤疮疤痕,
　　2.不要用磨砂膏和收敛水
　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小,
　　3.避免用手去挤痤疮
　　每一个痤疮的生命周期,都只有3～4天,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压造成皮下瘀血,留下必须4～6个星期才会消失的瘢痕,此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生而形成隆起的疤痕,
　　4.少食辛辣、油炸、高热量的食物
　　虽然,这些食物并不会直接造成痤疮的形成,但却会恶化痤疮的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了痤疮的形成,