痤疮怎么护理会缓解症状

罗正强 回答时间：2016-08-20

您好:痤疮护理养成良好的生活习惯,注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的干净,使面部皮脂正常排出；不要用手去挤、捏、掐痤疮,其危害性:一是使炎症、细菌向深部发展；二是造成毁容性疤痕的恶果；注意生活规律,要加强体格锻炼,要注意及时呼吸清新的空气,不用手去抚摸面部,不要浓妆艳抹,淡妆自然更适宜,

wangwen 回答时间：2016-08-20

首先要注意面部的清洁问题,由于冷水不易去除油脂,而热水又会导致油脂分泌过于旺盛,所以洗脸时应该用温水,并且避免使用一些刺激性的香皂,尽量用一些温和的洗面奶或者硫磺皂,平时不能使用一些油脂类的化妆品,

　　其次饮食问题也要引起注意,多吃一些水果跟蔬菜,而少吃一些高糖高脂类食物,辛辣食品也要少摄入,这些食物都会促进油脂的分泌,从而导致病情加重或复发,平时要尽量保持大便的通畅,这样会有利于肠道排毒,

　　还要注意日常作息规律,劳逸结合,精神愉快,积极乐观,美好的心情总是会对治疗痤疮有很大好处的,相反,如果有过重的思想负担,会引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重,如觉得自己脸上的痤疮并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因痤疮消退后一般不会留下任何痕迹,

　　还有个小秘诀就是多吃海带能有效预防痤疮,这个可能与海带中含有大量的锌元素的缘故,锌不仅能增加人体免疫力,还能促进皮肤的新城代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出,另外还有一点就是大家平时一定要注意有了痤疮千万不要用手去挤压,否则容易造成感染,会加重病情,甚至会留下疤痕的遗憾,

张慧芝 回答时间：2016-08-20

痤疮患者护理得当是治疗痤疮的关键,患者在平时的饮食当中,就要注意避免刺激性的食物、保持愉快的心情、避免经常熬夜应酬过多、多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜、适当的运动提高体质、养成一个良好的生活习惯,除了进行得到的护理之外,进行针对性的治疗更为重要,不过护理只能暂时缓解,对疾病本身没有实质性影响,建议到皮肤病专科医院尽快正规治疗才能取得好的效果,