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没有就是偏瘦怎么都吃不胖

2018-11-07 女 | 17岁
回答(3)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。
必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
以上是对“没有就是偏瘦怎么都吃不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-07
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

只要身体素质好,胖瘦并不是主要健康的标准。
你可以进行少食多餐,还有就是少吃零食,并且配合进行户外运动锻炼。

2018-11-07
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

怎么吃都不胖的话可能是由于脾胃功能不是很好的原因。
鉴于你这种情况一般和遗传有一定的关系,最好再去看一下中医调理一下。

2018-11-07
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