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唐建兵
已帮助网友:4223
你好,现在你32岁,是已婚生育妇女,月经周期大致正常,一般来说都有轻度贫血,中医说的气血亏虚。
建议你加强营养增强体质,平时多体育锻炼,多吃含锌含铁食物,冬天注意暖宫治疗。
以上是对“医生你好,我身高1.63,体重88斤,身”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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廖元兴
已帮助网友:1820
您好,根据您所说的情况您可以到医院找老中医开中药进行调理。
另外您还需要找营养师进行,饮食的合理搭配和运动的,结合。
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吴名波
已帮助网友:3632
你好,您现在也是习惯有一些差你现在气血不足,你想增肥。
您可以多补充一下营养,比如说多服用一些肉类的食物。