问题描述：
声音不好听,这样才能好听
问题补充:不好听
变声期声带保养:A使用:正确使用嗓子,不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗,尤其注意不要过度K歌,青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑,B保暖:避免着凉、感冒,尤其要注意冬天的保暖,尽量不要穿低领衣服,注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷,着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血,除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外,适量参加一些体育活动,每天进行体育锻炼增强体质,对声带的健康生长发育也大有好处,C锻炼:劳逸结合,生活有规律,保证睡眠充足,不要熬夜,每天保证7小时以上的睡眠时间
2018-11-07