您好这位朋友，这种情况建议你放松心情，考虑落枕的话，主要是肌肉紧张
建议营养均衡，局部热敷按摩，针灸理疗，服用活血止痛胶囊治疗，祝您健康
考虑落枕引起的现象，会有颈部疼痛，活动受限的表现。
建议避免剧烈运动和长时间坐，局部热敷并且按摩颈椎，可以逐渐得到好转。
问题描述： 大前天睡觉睡落枕了,今天第三天了,前两天只是脖子稍微扭动一下疼,今天早上贴了麝香止痛贴膏后就开始疼的厉害,动都不好动,到现在带的右膀发酸,胸口也有点痛
落枕主要是睡姿没注意，平时可能也比较累，身体稍有虚。
建议不用太担心的，或者叫人帮你按摩颈椎，疏通经络，就会慢慢好的
你好，落枕多是由于颈部劳损孩子睡觉姿势不当引起的。这种情况针灸按摩治疗落枕效果比较好。
同时可以口服舒筋活血的药物进行治疗效果比较好，期间注意适当的休息，同时注意适当的保暖。
以上是对“大前天睡觉睡落枕了，现在疼的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！