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彭丽霞
已帮助网友:2212
你好一般造成空腹喝一杯淡盐水有清肠的功效一杯就好
建议普通的杯子喝一杯淡盐水就可以的,注意早餐营养的摄取一般一天内早餐丰富营养对身体好也没有增肥的情况
希望可以帮助到你的
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唐建兵
已帮助网友:4223
一般喝水300-500毫升水为最好,可以补充夜间丢失的水分
还可以稀释血液,所以一般喝水300-500毫升的温开水比较合适。
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廖元兴
已帮助网友:1820
您好,空腹喝水目前没有特别的规定的,一般来说保证一天水分的摄入就可以了。
早上可以适当的进行喝水,但是早饭一定要吃的。具体的饮水量没有特殊的规定的。多些少些一般问题不大的。
以上是对“早晨起床空腹喝多少水好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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吴名波
已帮助网友:3632
你好,建议你早起空腹服用温水一杯即可
由于晚上时间比较长早起起床以后喝一大杯水补充体内水分
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胡世春
已帮助网友:2400
你好,建议晨起可以喝一杯温开水,不建议早起喝冷水、冻水,长期饮用容易损伤脾胃,导致体质下降,与凉白开相比,温开水接近体温,容易被人体吸收,早晨空腹喝水不宜多饮,一杯足以达到保健效果,否则会加重胃肠负担,稀释胃液,妨碍食物的消化。
2018-11-07