身上来月经第四天可以打篮球吗?

李娜 回答时间：2018-11-07

你好很高兴为你解答，由于经期，盆腔充血，会有下腹部及腰酸的症状，因此经期不能做剧烈的体育锻炼，就你的情况，打蓝桥就属于剧烈的体育锻炼，因此是不允许的。建议您，注意经期卫生，经期少吃辛辣食物，及冰冷的食物，经期注意休息，不能做剧烈的运动。勤换卫生巾和内衣裤，希望对您有帮助！祝早日康复！

汪琳琳 回答时间：2018-11-07

你好，月经期间尽量不要大量运动，不要喝凉的东西。你不必太过于担心。
年轻的时候可能没什么感觉，等上点年纪身体就能感觉出来了，所以需要引起注意才对。