问题描述： ?老是我晚上睡觉时间短容易醒而且梦也多,有时候整个晚上睡觉似睡非睡的感觉白天还要上班很累非常苦恼,假如时间睡得少的话白天心容易烦燥;睡个五六个钟以上人就感觉比较舒服,中药吃过很多不不管用,前几天去医院看做过心电图和胸片都没事,然后开:1:...了中药种西药吃了一段时间,感觉还不错,睡觉时间长了,睡得比较沉吧,可能就是那一颗安眠药在起作用吧,这两天没吃药又这样子晚上睡觉梦多时间短似睡非睡好累,我这是怎么了是否心里有病,请你一定要帮我,我可是这个家的顶粮柱啊!跪谢!
黄文飞
回答时间：2018-11-07
失眠的原因有很多,从你的表现看,即有时间的缩短也有质量的下降,药物治疗是肯定有效的,但是不建议长期服用,心理调整和行为改变同样也很重要