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瞌睡却睡不成……浑身难受,不是每天都这样

2018-11-07 女 | 24岁
回答(3)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

您好,产后很多妇女都会出现这种情况,属于产后综合征的一种
这种情况多和身体激素水平以及休息不好有关,注意休息,补充营养,最重要的是保持心情愉快
以上是对“瞌睡却睡不成……浑身难受,不是每天都这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-07
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你这是刚开始有宝宝不适应,宝宝的作息不规律,产后压力过大导致的。
首先建议自我调整,养成按时睡觉的习惯,调整好心态,调节自己的情绪,精神放松,不要有压力。随着宝宝作息规律睡眠也会好转的。不要想太多,大脑过度兴奋也会影响睡眠的。

2018-11-07
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

考虑是缺钙,或是缺锌的可能性比较大,就会影响正常的睡眠质量,需要明确诊断一下,
建议到医院做微量元素的检查,根据检查的结果按医嘱再对症治疗,避免影响宝宝

2018-11-07
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