你好，日常生活中多吃些富含维生素C的果蔬，如橙子、柠檬、山楂、苹果、葡萄、鲜枣及番茄、菜花、冬瓜、洋葱、青椒等，可干扰黑色素生成，减少以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快还原变白。
你也可以用一些男士的护肤品来保养一下的，平时尽量减少日晒等。
您好，根据您所描述的情况来看，青春痘是一种常见的皮肤病。
建议您不要过于担心，平时需要注意局部清洁卫生，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。
您好，根据您的描述来看，您这种情况考虑是长痘痘之后用手直接处理对皮肤造成了伤害
长痘痘是正常的人体生理现象，不要用手挤，注意面部清洁，平时不要吃过于油腻辛辣的食物
以上是对“脸上疤痕，长痘痘留下的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的这种情况首先建议目前不要用手扣痘痘。
其次就是可以用些护肤霜，注意避免熬夜，减少辛辣刺激性食物的食用，一般就能够好转的。
您好，这个主要考虑是面部的皮脂腺分泌异常的情况的。
这个建议外用中药的膏剂的，同时建议注意饮食清淡的，不要吃辛辣刺激的，这个需要增加运动的，不要自己挤压的。