你好，像你出现这种情况，一般多见于早泄一类的疾病。
所以建议你去医院看中医大夫，让他开些中药为你好好调理调理就会好的。
你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康，提高性功能。
以上是对“早上起床怎么硬不起来，跟女友做爱也不是很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从中医角度讲，多考虑是肾精不足引起的，伴有遗精、滑精、腰膝酸软等症状。
建议您到男科就诊，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
根据你的情况分析你这是肾虚的现象见你去医院及时就医
希望我的建议可以帮助到您祝你生活愉快身体健康谢谢！