根据您的描述您上述情况属于胸部存在疼痛了解的问题，按症状来说很常见的，应该考虑是软组织损伤引起
其实本身之前超负荷运动了，那么短期肌肉存在疲劳就会引起疼痛，这点你应该了解清楚，很常见，可以选择云南白药喷雾剂等外喷治疗的
问题描述：胸骨骨角按压有疼痛感两个月以前痛过一次后来不痛了现在又开始了深呼吸做大动作都不痛就是按压才痛有压痛感的前一天超负荷做了350个俯卧撑以前没做过那么多
你的描述考虑是属于劳累，运动过度导致的，
你好，这个情况一般需要及时休息，不适宜继续俯卧撑。
以上是对“胸骨骨角按压疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
个考虑是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，局部保暖，避免寒湿等不良刺激，
头疼应用芬必得，消炎痛，氯唑沙宗，云南白药等，配合局部热敷，按摩，理疗等措施，多可好转的，
根据您的描述您上述情况属于胸部存在疼痛了解的问题，按症状来说很常见的，应该考虑是软组织损伤引起
其实本身之前超负荷运动了，那么短期肌肉存在疲劳就会引起疼痛，这点你应该了解清楚，很常见，可以选择云南白药喷雾剂等外喷治疗的