你好，你的情况月经量少现象多是内分泌激素水平失调现象。
建议精神放松，平时注意温热均衡饮食及休息，注意腹部保暖，月经期做做腹部热敷，喝红糖姜水调理，月经过后可以服用妇炎康胶囊及丹黄祛瘀胶囊。
这位朋友你好根据你说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，中医认为脾主统血，在脾气虚的情况下，统血无力，就会造成月经出血时间延长的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间归脾丸。
这个是有一些月经不调的现像，就可以吃一些调经的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
一般吃一些像，丹参片，四物汤，八珍丸这些，就可以达到补气血调经的效果的有炎症的去检果后消炎。
以上是对“月经后有咖啡色东西流出。而且月经不好，都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的情况来看，你目前的月经为咖啡色的情况，主要可能是内分泌失调而引起的。
你好，多注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以用黄体酮等对症处理。
你好，，这个还是考虑有月经不调的情况。
建议，对于这种情况，也不能排除有炎症感染的情况。这个可以根据医生建议用药就可以，不要过于担心了。