穿高跟鞋下楼梯不小心崴了脚,3天后走路没

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，说的很对，多休息，少走路，局部可涂抹伏特林药膏。
日常多热敷，注意保暖，肿比淤青下去的早一些。
以上是对“穿高跟鞋下楼梯不小心崴了脚，3天后走路没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退疼痛减轻。
注意观察如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。