晚上喝盒装的高钙奶有助于增高吗?

2016-10-23 男 | 17岁

问题描述：晚上喝盒装的高钙奶有助于增高吗?说牛奶早上喝才好有助于吸收跟助长高,还有打黄昏打球比早上打球好耿有助于长高这都是真么?之前的

回答（3）

李小可 回答时间：2016-10-23

您好一般来说晚上饮用牛奶队身体较好奶富有丰富的蛋白质有助于身高
您好像您这种情况要加强营养注意锻炼一般来说最好上午运动较好
以上是对“晚上喝盒装的高钙奶有助于增高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2016-10-23

您好，高钙奶是有助于增高的。
睡前喝一些高钙奶对身高增长有一定好处。另外黄昏时候空气质量要比早上要好，因此锻炼对身体也更健康。

何伟文 回答时间：2016-10-23

你好，是有帮助的，引起身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合是有增高的机会的。
。饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.经常参加体育锻炼，打打篮球、跳跳高都是有助于增高

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。