把头仰上把舌头往上唇的位置延伸，直到感觉脸部很酸为止一天做10-20个
牛奶做面膜也很好的，买压缩面膜泡在牛奶里取面膜贴在脸上，要坚持做！
以上是对“如何令脸部肌肤紧致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
随着年龄的增长，脸部下垂，皮肤老化是自然规律，是不可避免的。
但是后天保养得当会显着比同龄人年轻一些，建议用一些含胶原蛋白的化妆品，多吃银耳，猪皮，蔬菜。还可以自制一些面膜，用牛奶鸡蛋清和蜂蜜敷脸。多做提升面目的按摩。
一般面部衰老的话属于自然现象，然后，合理的，护肤有助于缓解
平时注意手法按摩也可以注射玻尿酸，都是比较好的