问题描述: 我一米64现在体重130和140斤了,是否属于太胖了
这种情况属于偏胖的,可以通过运动减肥的,平时注意制定适合自己的减肥计划,长期坚持
计算标准体重是身高减去105你这样算下来应该不超过59公斤的,超过标准体重的百分之30就属于肥胖了,