维生素C主要功能:1、促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合;2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命,3、改善铁、钙和叶酸的利用,4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病,5、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,;6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力,
2018-11-06吃维生素C咀嚼片,可以帮助补充维生素C,提高免疫力,减少感冒,缓解各种出血现象,比如牙龈出血,帮助身体抗氧化,吃过一段时间以后可能人身上的肤色会变白,色斑会淡化或消失,好处多的很,另外猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、番石榴、青椒或红辣椒、西红柿、芥菜、菠菜、草莓、卷心菜、土豆、葡萄以及番茄等中含有维生素c,
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