问题描述： 维生素c咀嚼片可以长期吃吗?现在在吃维生素c咀嚼片,但是不连着吃,偶尔想起来就吃一片,这样吃多长时间可以不用再吃了爱皮肤过敏,皮肤角质层薄,爱被传染皮疹,现在在吃维生素c咀嚼片,但是不连着吃,偶尔想起来就吃一片,这样吃多长时间可以不用再吃了
维生素C咀嚼片主要成分是维生素C,而维生素C为人体必须的营养素之一,可以吃的,但最好从天然食品中获取,可去医院皮肤科就诊,详细检查,查明过敏原因,对症治疗,从天然食物中获取维生素C,如可多吃新鲜蔬菜和水果,维生素C为水溶性维生素,摄入过量可从尿中排出,相对来说较安全,没有必要服用含维生素C的药品或保健品,平时注意饮食营养均衡,适当多补充优质蛋白和膳食纤维,养成定时排便的习惯,不熬夜,注意休息,
2018-11-26