问题描述： 忘不了情人怎么办,他说他对我死心了已经不爱我了可我心里放不下他每天在一起工作,我快要崩溃了
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为没有有效地理清人际界限所致，这主要是由于你在处理与你的情人的个人情感问题时，内心存在着许多绝对化式的不合理信念，从而导致了你容易陷入到不能有效地理清与情人的人际界限的情感矛盾纠结之中而困扰不已。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试先做好自我心理调节，消除不合理信念，理清人际界限，从而让你能更好地处理好自己的个人情感问题。
根据你描述情况属于情感障碍，可以配合心理治疗进行情感疏导。
建议你当地找心理医生心理疏导，适当的户外活动，转移注意力
爱情是2个人的事情，不要自己折磨自己，要面对现实。
情人是在你生活的某个阶段出现的一个使你激动不已的人，但是如果你有家庭了，那么最后远离，他都不想念你你不要烦恼。只能说缘分已尽，所以要正常生活。
以上是对“破坏别人家了，我忘不了他，他心里没我了以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一厢情愿在现实生活中是很常见的，需要自己克服才可以。
建议要自己振作起来，多与其它同事交流、交心，彻底的忘掉他，她已经不爱你了，你何必还惦记他呢。
你好，，可能你们都是成家的人了。每个成年人都有几个难忘的过去。
你好，建议把心收回自己的家里，生活在现实当中，珍惜你自己和别人，希望对你有帮助。
